Muchos de nosotros estamos familiarizados con los beneficios de la equinácea como antibiótico, la corteza de sauce como analgésico y el aloe vera para el tratamiento de la piel. Pero esto no es nada comparado con lo que los nativos americanos llevan descubriendo y utilizando desde hace cientos de años.
Aquí tienes una lista de plantas, árboles, frutas y flores exclusivas de Norteamérica que tienen sorprendentes beneficios. Muchos de estos remedios naturales siguen utilizándose, como la cera y el polen de abeja, la manzanilla, etc.
No está claro cómo determinaban los nativos americanos qué plantas podían tener propiedades medicinales, pero desde entonces los estudios científicos han verificado sus beneficios. Por ejemplo, la aspirina que conocemos, que es un derivado de la salicina, es una sustancia química que se encuentra en la corteza interna del sauce, utilizada en el pasado para combatir la fiebre y el dolor.
Estos medicamentos solían administrarse a través de infusiones o pastas ingeridas o aplicadas externamente. A veces, las plantas se consumían como alimento, se añadían a la comida o al agua. Ocasionalmente se aplicaba un ungüento o cataplasma sobre las heridas abiertas. (Recomiendo encarecidamente que evite esta práctica si no es un profesional de la medicina.)
En lugar de enumerar interminablemente las plantas que curan las mismas afecciones, he intentado aislar las plantas más comunes para que sea más fácil conseguirlas.
Como siempre, consulta a tu médico e investiga mucho antes de usar cualquiera de ellos, especialmente si estás embarazada o ya sigues un tratamiento médico.
Aquí tienes una lista de remedios de los indios americanos:
Alfalfa: alivia la digestión y ayuda a la coagulación de la sangre. Sus usos actuales incluyen el tratamiento de la artritis, las dolencias de vejiga y riñón y el fortalecimiento de los huesos. Mejora el sistema inmunológico.
Aloe: basta con recoger el gel que contienen las hojas para tratar quemaduras, picaduras de insectos y llagas y otras irritaciones.
Aspen: la corteza interna o xilema se utiliza en infusión para tratar la fiebre, la tos y el dolor. Contiene salicina, que también se encuentra en los sauces y es el principal ingrediente de la aspirina.
Polen de abeja: mezclado con alimentos, puede aumentar la energía, ayudar a la digestión y fortalecer el sistema inmunológico. Si es alérgico a las picaduras de abeja, probablemente será alérgico al polen de abeja.
Cera de abeja: la cera se utiliza como ungüento para quemaduras y picaduras de insectos, pero sólo para uso externo.
Mora negra: La raíz, la corteza y las hojas machacadas y preparadas en infusión se utilizan para tratar la diarrea, reducir la inflamación y estimular el metabolismo. Como gargarismo, trata los dolores de garganta, las úlceras bucales y la inflamación de las encías.
Frambuesa negra: Las raíces de esta planta se machacan y se usan en infusión o hervidas y masticadas para aliviar la tos, la diarrea y el malestar intestinal general.
Trigo sarraceno: las semillas se utilizan en sopas y como papilla para reducir la presión arterial, ayudar a la coagulación de la sangre y aliviar la diarrea.
Cayena: Las vainas se utilizan como analgésicos cuando se toman con la comida o se beben en infusión. También se utiliza para tratar la artritis y los trastornos digestivos. A veces se aplican a las heridas en forma de polvo para aumentar el flujo sanguíneo y actúan como antiséptico y anestésico para aliviar el dolor.
Manzanilla: Las hojas y las flores se utilizan en infusión para tratar problemas intestinales y náuseas.
Cereza blanca: considerada por las tribus nativas americanas como un tratamiento médico versátil, las bayas se deshuesan, se secan y se machacan para hacer un té o cataplasma para tratar diversas dolencias. Por ejemplo, tos, resfriados, gripe, náuseas, inflamación y diarrea. Como ungüento o cataplasma, se utiliza para tratar quemaduras y heridas.
Equinácea: también conocida como equinácea púrpura, es una medicina clásica de los nativos americanos que se utiliza para reforzar el sistema inmunitario, combatir infecciones y la fiebre. También se utiliza como antiséptico y tratamiento general para los resfriados, la tos y la gripe.
Eucalipto: El aceite de las hojas y las raíces es un tratamiento común cuando se infunde en té para tratar la tos, el dolor de garganta, la gripe y la fiebre. Hoy en día se utiliza como ingrediente en pastillas para la tos.
Hinojo: Una planta con sabor a regaliz, utilizada en infusión o masticada para aliviar la tos, el dolor de garganta, ayudar a la digestión, aliviar la diarrea. También se utiliza como cataplasma para aliviar los ojos y los dolores de cabeza.
Manzanilla en flor: utilizada hasta la fecha como calmante natural de la fiebre y los dolores de cabeza, incluidos los fuertes dolores de cabeza como las migrañas, también se puede utilizar para problemas digestivos, asma y dolores musculares y articulares.
Erythraea Pequeña Centaurea: Otro remedio para la fiebre que también se utiliza para el dolor general, el picor y la rigidez de las articulaciones. Se puede ingerir en infusión, masticar o hacer una pasta como ungüento o cataplasma.
Raíz de jengibre: Otra magnífica planta de la medicina nativa americana, la raíz se muele y se consume con la comida, en infusión, ungüento o cataplasma. Conocido hasta el día de hoy por su capacidad para promover la salud digestiva, también es antiinflamatorio, ayuda a la circulación y puede aliviar los resfriados, la tos y la gripe, así como la bronquitis y el dolor en las articulaciones.
Ginseng: Esta es otra hierba contemporánea con una historia que se remonta a través de las culturas durante milenios. Los nativos americanos utilizaban las raíces como aditivo alimentario, té y cataplasma para tratar la fatiga, aumentar la energía, reforzar el sistema inmunitario y ayudar al funcionamiento general del hígado y los pulmones. También se han utilizado las hojas y los tallos, pero la raíz contiene los ingredientes más activos.
Goldenrod: considerada hoy en día como una fuente de alergias y estornudos, en realidad era considerada una medicina “todo en uno” por los nativos americanos. Como infusión, además de alimento y bálsamo tópico, se utiliza para tratar afecciones que van desde la bronquitis y la congestión torácica hasta resfriados, gripe, inflamaciones, dolores de garganta y como antiséptico para cortes y abrasiones.
La madreselva: Las bayas, los tallos, las flores y las hojas se utilizan para tratar localmente las picaduras de abeja y las infecciones cutáneas. En infusión, se utiliza para tratar resfriados, dolores de cabeza y dolores de garganta. También tiene propiedades antiinflamatorias.
Lúpulo: Como té, se utiliza para tratar problemas digestivos y a menudo se mezcla con otras hierbas o plantas, como el aloe, para aliviar los músculos. También se utiliza para aliviar los dolores de muelas y de garganta.
Hola: Las raíces y las hojas se pueden utilizar para la tos, los resfriados y los dolores de garganta. La raíz también se puede masticar para aliviar el dolor de muelas.
Molena: Como infusión de té o añadida a una ensalada u otro alimento, esta planta era utilizada por los nativos americanos para tratar la inflamación, la tos y la congestión, así como las dolencias pulmonares en general. Es bastante común y probablemente la tengas en tu jardín o en algún lugar cercano.
Passiflora: Las hojas y raíces se utilizan para hacer un té para tratar la ansiedad y el dolor muscular. Con la pasiflora también se puede hacer una cataplasma para heridas de la piel como quemaduras, picaduras de insectos y forúnculos.
Trébol rojo: Crece en todas partes y las flores, hojas y raíces suelen prepararse en infusión o utilizarse como guarnición de alimentos. Se utiliza para controlar la inflamación, mejorar la circulación y tratar afecciones respiratorias.
Rosa de hongos: Es conocida por ser una fuente masiva de vitamina C y cuando se consume entera, machacada en un té o añadida a los alimentos, se utiliza para tratar resfriados y tos, trastornos intestinales, como antiséptico y para tratar la inflamación.
Romarina: Un miembro de la familia de los pinos, utilizado en alimentos y como té para tratar dolores musculares, mejorar la circulación sanguínea y como limpiador general del metabolismo.
Saugebush: Un gran arbusto que cubre gran parte de Norteamérica. Es un repelente natural de insectos que puede utilizarse para la lista estándar de trastornos digestivos, resfriados y dolores de garganta.
Menta verde: Utilizada regularmente por las tribus nativas americanas para el tratamiento de la tos, los resfriados, los trastornos respiratorios y como cura de la diarrea y estimulante de la circulación sanguínea.
Valeriana: La raíz como infusión en un té alivia los dolores musculares, el dolor y se dice que tiene un efecto calmante.
Pino blanco:Las agujas y la corteza interior se pueden infusionar en un té para utilizarlo como tratamiento estándar para la dificultad respiratoria y la congestión del pecho.
Aquí tienes esta lista de algunos remedios naturales de los nativos americanos. Sólo asegúrate de identificarlos correctamente y consulta a tu médico antes de usarlos.
Si te encanta la cultura nativa americana, echa un vistazo a esta preciosa pizarra nativa americana que triunfa en nuestra tienda:
También puede invitar a casa los beneficios de nuestra Atrape Sueño Arco Iris que te permitirá disfrutar de un sueño profundo y revitalizante: