Piensa en un momento en el que tuviste un mal presentimiento o emociones negativas tras un encuentro desagradable. O imagina que descubres un lugar nuevo e inmediatamente sientes que “algo” va mal.
Ya atribuyas esto a la intuición, a la energía, a los espíritus o a cualquier otra cosa, estamos destinados a tener este tipo de experiencias varias veces en nuestra vida.
A veces son breves, pero a veces pueden ser una verdadera fuente de daño.
Y ahí es donde entra en juego la limpieza con
salvia
.
Se dice que quemar salvia ayuda a eliminar las energías negativas. La salvia se ha utilizado desde la antigüedad para limpiar la energía que rodea a una persona o para eliminar la mala energía de un espacio.
La práctica ha recorrido un largo camino en los últimos años, como demuestran las redes sociales, pero existe desde hace mucho, mucho tiempo. De hecho,
los chamanes nativos americanos han utilizado el humo de la salvia para alejar los conflictos, la ira, el malestar y otras emociones negativas durante generaciones.
“Limpiamos la negatividad con salvia y también la utilizamos para rezar. Es
muy espiritual en nuestra cultura”, dijo a HealthyWay Mary Ellen, miembro del pueblo Mi’kmaw, una cultura indígena del este de Canadá.
Aunque pueda parecer inusual o incluso exótico, muchas personas han experimentado y abrazado la limpieza con salvia en los últimos años e informan de experiencias positivas.
En este artículo, descubrirás todo lo que necesitas saber sobre limpieza y purificación con salvia.
¿Qué es la salvia?
La salvia es un arbusto de bajo crecimiento perteneciente a la Lamiaceae que incluye más de 900 especies perennes o arbustivas.
Muchos de nosotros estamos familiarizados con su uso como planta medicinal en aplicaciones culinarias. Pero la salvia también se ha asociado con la curación y el bienestar desde la antigüedad, y no sólo en las culturas indígenas norteamericanas.
Los romanos utilizaban la salvia en ceremonias sagradas y el nombre científico de la hierba, “Salvia”, procede del latín y en realidad significa “estar sano” o “salvar”, lo que demuestra que la planta se asocia desde hace mucho tiempo con el bienestar y la renovación.
Qué es la limpieza con salvia
Una de las preguntas más habituales sobre la limpieza con salvia es: “Pero, ¿qué es exactamente?”. Dado que muchas personas no están familiarizadas con el concepto de “limpieza”, es prudente comenzar con su definición más básica:
“La limpieza con salvia, también conocida como “limpieza con salvia”, consiste simplemente en quemar salvia o incienso perfumado con salvia en casa”, afirma Caleb Backe, experto en salud y bienestar que trabaja para Maple Holistics.
Donna Henes, residente en Brooklyn y chamana urbana, se gana la vida haciendo limpiezas y bendiciones regularmente con salvia y dice:
“Desde que existen las casas, la gente se ha asegurado de limpiarlas espiritualmente por seguridad, comodidad y bienestar.”
Continúa:
“Se han utilizado y se siguen utilizando todo tipo de métodos para conseguirlo. Quemar humo de hierbas es probablemente el método más común.”
“La gente ha confiado en varias hierbas nativas de su entorno, como el enebro, el alcanfor, el incienso y la mirra, pero la salvia -usada comúnmente por los nativos americanos- se ha convertido en la hierba preferida para la limpieza.”
Historia espiritual de la limpieza con salvia
La salvia ha desempeñado y sigue desempeñando un papel esencial en diversos rituales y complejos sistemas de creencias. El principio básico que sustenta su uso para la purificación es que el humo de salvia puede liberar y arrastrar energías y sentimientos negativos.
“La creencia es que el humo expulsará cualquier energía negativa y también traerá bendiciones y oraciones para crear un hogar sagrado”, dice Henes.
Lori Knowles, fundadora de Soul Advancement Path en Nashville, dice que quemar y fumar están vinculados a la renovación en muchas culturas y sistemas de creencias espirituales.
“El fuego es destructivo y el humo es un subproducto, pero espiritualmente, estas fuerzas purifican y limpian.”
Añade:
“Los rituales utilizan el fuego y el humo para facilitar la purificación y la limpieza sin destrucción.”
.
La salvia, en particular, tiene beneficios adicionales, según Knowles.
“Creo que la salvia reduce la energía inarmónica y por eso es la más utilizada. Nuestros cuerpos están programados para reducir inconscientemente nuestra energía cuando olemos humo de salvia. “
Mary Ellen explica que los Mi’kmaw suelen utilizar la limpieza con salvia.
“Nuestros empleados se pasan regularmente humo de salvia”, dice. “Es para eliminar la negatividad. También participamos en ceremonias y actos. Pedimos al Creador una actitud positiva en estos tiempos difíciles, pero también fuerza y claridad. “
Dice que el uso de la salvia es representativo de la gente que quiere armonía en sus vidas – y no habla sólo del pueblo Mi’kmaw si no en general.
La psicología de la salvia
La limpieza con salvia es sin duda una práctica de inspiración espiritual. Por lo tanto,
un cierto nivel de creencia puede ayudar a las personas a sintonizar con la riqueza de este ritual.
“No es necesario tener un sistema de creencias espirituales para beneficiarse de él”, afirma Knowles.
La mayoría de la gente entiende la idea de una “vibración” y Knowles dice que este sentimiento o concepto se puede utilizar para entender la limpieza con salvia, incluso en personas sin una creencia espiritual particular.
“La vibración es la energía emitida por una persona, lugar o cosa”, explica Knowles.
Después de la limpieza con salvia, es probable que el estado de ánimo sea diferente, incluso para las personas escépticas.
Backe dijo: “Cuando se quema salvia, el humo cambia la composición iónica del aire con el que entra en contacto, lo que puede tener un efecto notable en nuestros niveles de estrés.”
Erick Kenneth French, clínico colegiado, auteur et illustrateur d’Iphelia: Despierta el don de sentir, señala que nuestros cuerpos y mentes perciben los ligeros cambios que el humo y el olor de la salvia crean en nuestro entorno.
“El olor del ambiente se altera y se produce un cambio muy sutil en la temperatura y la textura del aire cuando se quema la salvia, lo cual es altamente simbólico y sugiere a la mente subconsciente que las cosas ahora son diferentes”, afirma.
De ahí el interés en creer que quemar salvia libera energías negativas.
¿Por qué querría hacer una limpieza de salvia (y cuándo)?
Las personas que practican la limpieza con salvia creen que la quema de salvia elimina las energías negativas a su alrededor o en su hábitat. Henes, por su parte, dice:
“Quemar salvia o cualquier otra sustancia sirve para limpiar el aire de energía estancada y desagradable y para realzar el aura de lo que lo rodea.”
La reportera Karen J. Irvine de Brattleboro, Vermont, se encontró por primera vez haciendo una limpieza de salvia después de que unos inquilinos causaran daños por valor de unos 10.000 euros en una casa de su propiedad.
“Limpié y limpié durante días, pero seguía sintiendo que había mala energía persistente”, dice Irvine. ”
Tenía que probar otra cosa”
Irvine llamó entonces a su hermana, que siempre ha tenido interés por las hierbas y los rituales. Su hermana le recomendó que usara salvia para limpiar el espacio. Irvine cogió la salvia de su jardín y empezó a esparcir su humo por toda la casa.
“Mientras lo hacía, rezaba una oración en silencio y pedía a la mala ‘energía’ que se marchara, no con ira sino con determinación”, recuerda. Los resultados fueron impresionantes. “Me sentí mejor inmediatamente. Ahora nuestra casa tiene una energía positiva y predominante. “
French, el clínico licenciado, utiliza la limpieza con salvia en su práctica terapéutica, especialmente después de sesiones de terapia de grupo particularmente intensas.
“El trabajo que hacemos es muy poderoso y a menudo puede conducir a liberaciones catárticas muy fuertes de tristeza, vergüenza o incluso rabia”, dice. “Lo más importante para mí es sacudirme o limpiar cualquier energía residual de las emociones tan intensas y traumáticas que se producen en nuestro trabajo terapéutico.”
Rodeándote de salvia fumando después de una liberación emocional -como una discusión, el duelo por una derrota o una vuelta a casa frustrada- puede ser una forma de realinearte o, al menos, de liberar algo de negatividad.
French también sugiere que más allá de despejar un espacio, la limpieza con salvia puede tener un impacto positivo en cómo piensas o cómo te percibes personalmente.
“Hay un campo de energía sutil que rodea nuestros cuerpos y tiene un poderoso efecto sobre cómo nos sentimos y cómo nos percibimos a nosotros mismos y al mundo”, afirma.
“Quemar salvia a nuestro alrededor es una forma de desinfectar este campo de energía sutil.”
¿Me sentiré diferente después de la limpieza con salvia?
La idea de limpiar o “desinfectar” un espacio puede ser difícil de entender si nunca lo has probado, pero las personas que utilizan este método dicen sentir una diferencia inmediata una vez que empiezan a poner en práctica el ritual.
“En general, diría que mi mente está más clara y me resulta más fácil estar plenamente presente con lo que tengo que hacer a continuación”, afirma French. ”
Y aunque pueda estar un poco sucio porque acabo de estar cubierto de humo y ceniza, me siento limpio.”
French también dice que duerme mejor después de limpiar su hábitat de esta manera.
Del mismo modo, Knowles siente una gran diferencia en su forma de ser después de la limpieza de salvia.
“Antes de una limpieza de salvia, siento una energía pesada. Veo menos color y vida. Mi cuerpo está afectado y puedo sentirlo. Es difícil respirar. Me siento más emocionada”, afirma. También señala que la estructura y composición de su entorno le resulta menos evidente antes de la limpieza.
“Después de la limpieza, siento que la tierra, la estructura, los elementos que me rodean y la gente que hay en ella son más ligeros. Hay menos peso energético. Es más fácil respirar, la atmósfera es más clara y la sensación de paz está mucho más presente.”
¿Dónde comprar salvia para hacer una limpieza?
Ya sea que estés buscando crear una experiencia espiritual, establecer un ritual de sanación personal o experimentar con las muchas formas en que cambiar la atmósfera puede afectar tu estado de ánimo, la salvia es para ti. Lo primero que hay que hacer es encontrar salvia blanca, la especie generalmente utilizada para limpieza de salvia.
La salvia blanca es diferente de la salvia utilizada para cocinar aunque también tiene muchos beneficios. Es conocida por sus numerosos beneficios para la salud, desde la curación de heridas hasta el alivio del dolor menstrual.
Dicho esto, para fines depurativos, lo mejor es tomar salvia blanca.
Afortunadamente, es muy fácil de conseguir en internet. Incluso puedes comprar juegos o palillos diseñados específicamente para ser quemados, de modo que no tengas que hacerlo tú mismo. También puedes encontrar salvia blanca en la mayoría de las tiendas espirituales.
A algunas personas también les gusta incorporar una concha marina a su práctica de purificación para recoger las cenizas que caen cuando se quema la salvia. Dicho esto, un plato u objeto similar funcionará perfectamente.
Cuando estés listo para comenzar el proceso de limpieza con salvia, enciéndela con un mechero o cerilla. Apáguelo si hay una llama presente para permitir que sólo el humo se difunda y recorra cada habitación de su casa o piso asegurándose de que la salvia llega a las esquinas de cada habitación haciendo humo en la dirección correcta. También puedes centrarte en ventanas y puertas, dice Henes.
Su consejo:
“Mientras esparces el humo, reparte también tus bendiciones por un hogar seguro, cómodo y acogedor“. French dice que es importante tomarse un momento para definir tu intención y recordarla mientras te mueves por el espacio donde arde la salvia.
“La intención lo es todo y los sentimientos son reales. La persona que difunde el humo de salvia debe tener en mente su intención de limpiar cualquier cosa que acabe de ser limpiada o liberada, o cualquier cosa del pasado o que haya estado involucrada en el trabajo o procesamiento emocional de otra persona”, dice.
Si estás haciendo una limpieza de salvia en ti mismo, comienza por la cabeza y gira la salvia humeante alrededor de tu tronco y todas tus extremidades.
“Me aseguro de esparcir el humo a mi alrededor, cubriendo cada zona de mi aura y de mi cuerpo”, dice Charlotte McFarlin, profesora de yoga en Brownsville, Vermont, que se limpia regularmente con salvia.
Aunque el proceso lleva poco tiempo, los resultados son inmediatos.
“Una vez que esparzas el humo de la salvia por tu casa, sentirás cómo se disipa la atmósfera que te rodea y mejora tu estado de ánimo”, afirma Henes.
“Incluso tus mascotas mostrarán una calma apaciguada tras una limpieza profunda de tu espacio.”
¿Listo para probar?
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