- Los fundamentos de la ley de la atracción
En el artículo anterior, detallábamos algunos experimentos científicos que demostraban que el pensamiento y la emoción actúan sobre la materia física. Pero la pregunta es: ¿cómo practicamos deliberadamente la ley de la atracción?
En esta serie de artículos, le presentaremos los distintos puntos clave para que pueda practicar deliberadamente y beneficiarse de esta maravillosa ley.
Como se explica en el artículo anterior, tanto si estás a favor como si estás en contra, la estás utilizando de todos modos, y siempre lo has hecho, pero por defecto – es decir, sin entender las reglas del juego.
Entonces, ¿no sería mejor utilizar la ley de la atracción deliberadamente según tus deseos?
Pero cuidado, la ley de la atracción no es una píldora mágica
Concepto #1: La ley de la atracción responde a tus pensamientos y emociones predominantes
“.Es importante entender que no todos tus pensamientos se van a materializar, ahora mismo, en este momento.
Según los científicos tienes unos 60.000 pensamientos al día y si la materialización fuera instantánea, primero lo sabríamos, y segundo sería un caos.
Así que esto es algo bueno. De hecho, la ley de la atracción reacciona a los pensamientos predominantes.
Aquellos que están más presentes y son más repetitivos sobre un tema X o Y unido a la emoción. Dicho de otro modo, la ley de la atracción responde a las emisiones de energía que envías de forma regular.
He aquí el método para utilizar conscientemente la ley de la atracción:
- Define la experiencia que quieres tener.
- Visualízalo con el mayor detalle posible.
- Hazlo emocional (siente placer en el proceso).
- Repita el proceso con regularidad mientras se deja llevar.
Aplicando este concepto, cada día decidirás enviar energía sobre tu visión, toda cargada de emoción. Con la repetición, tu visualización se convertirá en un pensamiento predominante y éste se convertirá en tu punto de atracción.
La ley de la atracción empezará entonces a responder a ella. Pensamientos similares comenzarán a surgir en tu mente, luego, a medida que continúes practicando, irrumpirán en tu vida acontecimientos, situaciones, circunstancias y personas.
Concepto #2: Domina tus estados emocionales
“.Tus pensamientos son una señal eléctrica, pero tus emociones una señal magnética.
Tus pensamientos definen la imagen, la situación, el objeto de tu experiencia como una pantalla de cine. Tus emociones por otro lado crean la atracción de tu visión.
Escuchar tu propio estado emocional es crucial, porque:
- Si me siento mal: favorezco una creación que coincidirá con lo que no quiero.
- Si me siento bien: promuevo una creación que coincidirá con lo que quiero.
Y eso es lo bonito de las enseñanzas de la Ley de la Atracción. Además de que nos permiten manifestar lo que queremos en nuestra vida, nos enseñan, sobre todo, a sentirnos bien a voluntad.
¡Y sentirse bien es vivir feliz! (Y por cierto, todo el mundo quiere ser feliz…) Así que si todavía me sigues, ¡aprenderás a sentirte bien (feliz) lo que con la repetición, desencadenará la manifestación de las cosas deseadas!
Así que cuando visualizas, el objetivo es sentirte bien mientras lo haces, no visualizar para intentar conseguir esto o aquello con el fin de ser feliz.
O nuestra sociedad actual está haciendo exactamente lo contrario. Vive bajo una premisa completamente falsa:
Cuando consiga esto o aquello, entonces seré feliz.
Este tipo de programación te permite sentirte mal de forma muy habitual, ya que notas en el día a día que no tienes lo que quieres. Este pensamiento negativo: notar que te falta esto o aquello, genera emociones negativas: miedo, estrés, ansiedad, frustración, etc.
Esta es una de las razones por las que la gente es infeliz, porque así nos han enseñado desde niños.
Así que mientras no tengas lo que quieres, no te sentirás “bien”. Hay un ruido de fondo constante de infelicidad. Y es normal, porque su comportamiento se ha construido en torno a esta programación.
Y dado que puede llevar desde días hasta años conseguir la cosa en cuestión, todo el camino está plagado de diversos grados de infelicidad.
Pero cuando hayas practicado el uso de la Ley de Atracción, empezarás a pensar algo como:
Soy feliz porque lo quiero, y si tengo esto o aquello, será un postre estupendo,
y si no lo tengo tampoco pasa nada, porque ya me siento bien.
De hecho, aprecio tanto lo que tengo como lo que no tengo.
Estoy bien, me siento completo.
Concepto #3: Déjate de misticismos.
“.Uno de los principios que hay que entender para gestionar tu estado emocional es dejar de lado el misticismo. El misticismo es creer que los acontecimientos externos controlan nuestras vidas.
En realidad es dejar de permitir que los acontecimientos externos dicten cómo nos sentimos. Es dejar de ser un velero sin capitán zarandeado por los vientos del mar.
Esto es lo que hace la mayoría de la gente:
- Si están viviendo una situación positiva, se sienten bien.
- Si viven una situación negativa, se sienten mal.
Lo peor es que todo el mundo dirá “pues sí, es normal”. Sí, es normal, porque así nos han educado. Ya sea directamente o por mimetismo. Pero si permitimos que las situaciones influyan en cómo nos sentimos a diario, nos convertimos en un velero sin capitán. Nuestro estado emocional se pasa el tiempo flameando en todas direcciones y no elegimos nada: nos sometemos.
¡En estas condiciones nos convertimos en un creador por defecto, y no en un creador deliberado! Y ésta es una de las razones de tanto escepticismo sobre la ley de la atracción. Para la mayoría de la gente somete sus emociones en lugar de elegir sus emociones!
He aquí un ejemplo que hablará a muchos: ¡el dinero!
Aquellos que carecen de dinero siempre se sienten mal por ello. Luego piensan que deciden que “quieren más”. Excepto que cada vez que piensan en el tema del dinero, ven la falta del mismo y se sienten mal.
Con el tiempo, dirán que la ley de la atracción no funciona, porque no tienen más.
Pero recuerda este principio:
- Si me siento mal: Favorezco una creación que coincidirá con lo que no quiero.
Sí la persona pasa tiempo pensando en el dinero. Pero está obsesionada con la falta de dinero, con el hecho de que no tiene suficiente, con el hecho de que quiere esto o aquello, pero no puede permitírselo. Como resultado se siente mal.
Como piensa en ello regularmente con este sentimiento de infelicidad, la ley de la atracción le trae circunstancias, situaciones, eventos y personas que le hacen sentir la falta de dinero de nuevo.
Básicamente su situación no está cambiando ni empeorando…
La pregunta entonces es: ¿pero cuándo se decidirá a pensar en “tener dinero” en lugar de “no tener dinero”? Y es entonces cuando te das cuenta de que la gente está sometida en lugar de tener el control.
Por eso los conceptos 2 y 3 son tan cruciales. Toma conciencia de tu estado emocional y aprende a gestionarlo.
Concepto 4: Empieza sólo con experiencias que puedas creer.
“.En el concepto 1, te dimos la clave para utilizar la ley de la atracción a saber:
1 – Define la experiencia que quieres vivir.
2 – Visualícelo con el mayor detalle posible,
3 – Póngale emoción (sienta placer en el proceso).
4 – Repite el proceso regularmente mientras te sueltas.
Pero hay un punto realmente importante: Cree que puedes lograr tu objetivo. Nuestra sociedad adora lo instantáneo. Cada vez más, la gente lo quiere todo y de inmediato. Pero si realmente observas cómo funciona la vida, todo llega por etapas, todo lleva su tiempo.
Como queremos lo instantáneo, entonces elegimos metas enormes. Porque nuestro pensamiento subyacente es: espero tener una gran casualidad, así todos mis problemas se resolverán con un movimiento de varita mágica.
Excepto que hay una gran trampa en esta historia: tu nivel de creencia en tu objetivo.
- Visualizarte a ti mismo ganando la lotería es fácil, pero ¿te lo crees realmente?
- Visualizarte sentado en un jet privado con una copa de champán es fácil, pero ¿te lo crees?
Ves de nuevo, si la persona estuviera atenta a su estado emocional, sentiría un pinchazo, un “algo le pasa”. Porque obviamente la persona no se lo cree, pero le gustaría que ocurriera.
Así que si realmente tienes un objetivo enorme, segméntalo en pequeños pasos. Así podrás visualizar el objetivo en el primer paso. Una vez conseguido, pasará al segundo.
Así que la clave es esta:
Elige un objetivo que sea lo suficientemente alto como para que te emocione, pero lo suficientemente bajo como para que creas que puedes conseguirlo.
Concepto #5: No pienses en el “cómo”
“.Cuando piensas en tus sueños y objetivos, puede que la mente te bombardee con su pregunta favorita: “Pero cómo vamos a llegar hasta allí..”
Esto es lo que tienes que entender. La mente es una herramienta (la voz en tu cabeza).
Cuando quieres hacer algo, entonces buscará en tu base de datos (tu memoria) una solución, un plan, un curso de acción.
Pero en general con la Ley de Atracción estás buscando cosas que nunca conseguiste. En otras palabras, que está fuera de lo que conoces. Cuando empieces a hacer tu visualización, puede que oigas la voz en tu cabeza pensando en cómo…
Por ejemplo:
Imaginemos que Chantal gana 1300 euros al mes. Descubre la ley de la atracción y piensa que ganar 4000 euros al mes sería estupendo. Podría viajar, mudarse de casa, cambiar de coche, comer alimentos ecológicos, etc.
Y a medida que pasan los días, a menudo se hace la pregunta: ¿pero cómo voy a ganar 4.000 euros al mes? No tengo ninguna cualificación que merezca ese sueldo. No tengo dinero para montar un negocio, y no sé nada de negocios, etc., etc.
¿Reconoces este tipo de “diálogo interno”? Vamos… admítelo, es familiar. 
Cuando esto ocurre, míralo de esta manera, es la mente diciendo:
“Vale lo entiendo, quieres ganar más dinero, pero acabo de buscar en nuestra base de datos y no he encontrado nada. No hay precedentes. No conocemos a nadie que gane tanto dinero, no hay ninguna habilidad en nuestra base de datos que lo permita. No hay ningún plan que muestre cómo hacerlo. ¡Así que es imposible!”
¡Y el MENTAL ESTÁ EN LO CORRECTO!”
¡En base a lo que hay en tu memoria, no hay datos! Y es normal, quieres experimentar algo que hasta entonces nunca habías experimentado. Así que no puede haber datos tangibles al respecto. De hecho, la mente es un poco como Google. Es un “buscador” y odia lo desconocido.
Así que Chantal llega con un objetivo de 4000 euros al mes. La mente no encuentra ninguna solución en la base de datos y entra en pánico. A continuación, bombardea a Chantal con todo tipo de pensamientos que también la aterrorizan. Al final, desistirá de visualizar su objetivo, porque estará en medio de la duda, el miedo y el estrés.
Pero seamos realistas…
Si estás intentando ser, hacer o tener algo que nunca has tenido, hay una probabilidad muy alta de que no sepas cómo llegar a ello. De hecho, es perfectamente normal no saber cómo llegar hasta allí.
¡Sí, CONSIDERANDO que es visualizando como empezarás a atraer circunstancias, eventos, situaciones y personas que te llevarán a tu objetivo! El camino se irá desplegando poco a poco y el “cómo” a la vez paso a paso.
Si estudias la vida de cualquier persona de éxito, todos dicen lo mismo: no sabíamos cómo.
Lo cierto es que nunca sabrás “cómo hacerlo” si te dejas influir por la estresada voz de tu mente, porque entonces, te centrarás ya no en el resultado final que quieres tener, sino en los miedos y las dudas y en todas las razones por las que “es imposible”.
O con la ley de la atracción estamos en el punto A, visualizaremos el punto Z, por lo que los puntos B, C, D, E, F… para llegar al punto Z ¡se revelarán!
Últimos conceptos clave:
A modo de resumen, aquí van algunos conceptos clave para terminar el artículo.
- Una situación positiva es aquella que se ajusta a tus gustos y criterios.
- Una situación negativa es aquella que no se ajusta a tus gustos y criterios.
No hay situaciones negativas ni positivas, sólo situaciones. Es usted quien, al etiquetarlos según sus criterios, los convierte en positivos o negativos. Tu estado emocional sufrirá las consecuencias y por lo tanto tu punto de atracción también.
- Si piensas en lo que quieres y te sientes bien:
Esto es porque crees que puedes tener la cosa en cuestión,
o que estás en proceso de tenerla. - Si piensas en lo que quieres y te sientes mal:
Es que piensas que no puedes tenerlo, o que no lo tienes (carencia).
La próxima vez que te sientas mal, fíjate en qué estabas pensando. Y verás que sea lo que sea lo que ocupaba tus pensamientos, si te sentías mal, era porque estabas pensando en que no podías conseguir lo que querías, o que no lo tienes en el momento presente.