Nuestros cuerpos están hechos de energía, como todo lo demás en este Universo. Pero antes de que esta energía forme nuestro cuerpo físico, se organiza en Chakras y meridianos.
Un Chakra es esencialmente un vórtice de energía, que emite y recibe energía. Cada uno tiene su propia vibración y propósito.
Cada Chakra es una expresión de la fuerza vital (llamada energía vital o Prana). Cuando se dice que un Chakra está desalineado o abierto, significa que no deja entrar suficiente energía vital. Tiende a contraerse. No emite ni recibe suficiente energía, cambia de forma, de textura e incluso de sonido.
Por supuesto, cuando un Chakra está desequilibrado, lleva consigo todas las cosas asociadas a él a un estado de desequilibrio.
10 minutos para entender los 7 Chakras (dibujos animados)
Este pasaje del dibujo animado “Avatar” resume las principales causas que pueden impedir que tus Chakras estén completamente alineados.
Veamos ahora en detalle las características de cada Chakra y luego cómo puedes reequilibrarlos.
Cómo equilibrar tus 7 Chakras
Hay múltiples herramientas a tu disposición para equilibrar tus Chakras.
Por nombrar algunos:
Meditación, yoga, mudras (que son posiciones de las manos que tienen la distinción de enviar más energía a un chakra en particular), cuencos tibetanos que pueden resonar en la frecuencia de un chakra en particular, sonidos binaurales, piedras y cristales, aceites esenciales, colores.
Algunos sonidos particulares corresponden a cada chakra, por lo que es posible cantarlos para que el chakra resuene con el sonido.
Tu intención también es una herramienta que puede ayudarte a equilibrar un Chakra.