Tú que conoces los cristales y practicas la meditación, seguro que sabes de sus múltiples beneficios: calmar la mente, equilibrar las emociones, desarrollar las facultades extrasensoriales…
De hecho, ¡está científicamente demostrado que una práctica meditativa regular favorece una mejor salud y aumenta la longevidad!
¿Pero sabías que puedes amplificar todas estas fantásticas propiedades con la ayuda de las piedras?
Para encontrar la paz interior o manifestar una intención,los cristales y su vibración única pueden intervenir favorablemente en todo tipo de meditaciones.
Ya seas nuevo en la meditación, o lleves largas horas en la posición del loto a tus espaldas, ¡invitar a los cristales en tu práctica diaria siempre será un acierto!
Los variados poderes de las piedras tendrán varios efectos beneficiosos en tus meditaciones, entre ellos:
Desarrollar una fuerte conexión con la tierra,
Pensamientos claros como el cristal,
Aumentar el poder de tus intenciones,
Expandir tu conciencia.
Fomentar_lancaje_y_claridad_de_mente
Si sabes algo del bello ejercicio que es el meditación, sabrás que existen muchas variaciones de la misma. Por ejemplo, se puede meditar para desarrollar la calma interior, encontrar inspiración o promover la curación. En realidad, una sesión puede tener todo tipo de propósitos.
En todos los casos, sin embargo, un elemento importante para que la meditación sea eficaz es el anclaje y la quietud mental. Se trata de un paso preliminar crucial, ya que estabiliza las energías del cuerpo y clarifica la mente. Un cuerpo bien anclado y unos pensamientos claros ayudarán a beneficiarse mejor del efecto regenerador e inspirador de una meditación.
Sin embargo, encontrar el anclaje y la quietud es a veces un verdadero reto teniendo en cuenta nuestro estilo de vida actual, ¡con su ritmo frenético y sus omnipresentes distracciones! Así que prueba a meditar después de un día ajetreado, o incluso nada más levantarte, cuando tu lista de tareas parezca una prioridad. Es probable que tus pensamientos giren en torno a los acontecimientos del día anterior o a las próximas tareas…
Aquí es dondelos cristales pueden ser útiles. Con sus energías particulares, ayudan al meditador a volver al cuerpo y al momento presente, para alcanzar la tranquilidad interior.
Por ejemplo, algunos cristales como el red-jasper ayudan a restablecer la conexión con la tierra, especialmente estimulando el chakra raíz. De este modo, favorecen la estabilidad de las energías del cuerpo y de la mente y, al mismo tiempo, aumentan la seguridad interior durante una meditación intensa. Ayudan al practicante a sentirse tranquilo manteniendo su conexión con la realidad material. Además, al estar tan conectado con la Tierra, estarás más capacitado para recibir y dar sentido a las inspiraciones que surjan durante una sesión.
Otras piedras de meditación fomentarán una corriente de pensamiento tranquila y fluida, también necesaria para permanecer centrado. El cristal de roca, por ejemplo, es la piedra de meditación por excelencia, ya que su energía limpiadora ayuda a despejar la niebla mental. Un efecto bienvenido para mantener la concentración en la respiración, en un tema concreto o para permanecer receptivo a nuevas percepciones e ideas.
Apoyar una intención particular
Quizás estás meditando para crear o manifestar algo en tu vida?
¡De todas formas este es un excelente hábito! En efecto, la serenidad alcanzada durante una sesión ayuda a la mente a orientarse y centrarse mejor hacia un objetivo concreto. Al mismo tiempo, la mente es más receptiva a ella, lo que ayuda a condicionar sus capas subconscientes para que tomen una determinada dirección. Tu intención se ancla en lo más profundo de tu psique. ¡Te vuelves más centrado, inspirado y abierto a ideas que te llevarán directamente a la consecución de tus objetivos.
Así que invoca las vibraciones de los cristales también con fines de manifestación! Con sus energías únicas, las piedras elegidas con criterio pueden ayudar a amplificar y afirmar tus intenciones. En primer lugar, permitirán que tu mente se impregne mejor de las ideas y sentimientos relacionados con tu aspiración, y así creará las condiciones internas necesarias para su realización. Al mismo tiempo, su energía ayudará a generar las condiciones vibratorias adecuadas para la co-creación con el Universo en tu realidad material.
Por ejemplo, si estás meditando para aumentar tu abundancia material, podrías incluir la pirita en tu sesión. Vinculada a la riqueza material, esta pequeña piedra dorada alimentará tu meditación con sus generosas ondas. Esto le ayudará inicialmente a amplificar los pensamientos y sentimientos relacionados con la abundancia, lo que le animará a tomar medidas para aumentar la riqueza en su vida. ¡Al mismo tiempo, la energía de abundancia de la pirita será una ayuda vibracional ideal para ver mejorar y florecer tus condiciones materiales!
Desplegar Conciencia
Puedes meditar por fin para ampliar tus horizontes de conciencia y abrirte a los mensajes del Universo.
Al fin y al cabo, la meditación está relacionada sobre todo con los chakras superiores, es decir, los centros de energía asociados a las percepciones cognitivas y extrasensoriales. Durante una meditación, se recurre principalmente a ellas. Una práctica meditativa regular puede, por ejemplo, ayudar a afinar tu intuición o tus capacidades psíquicas como la clariaudiencia o la clarividencia.
Globalmente hablando, también meditas para conectar con el Universo, tus guías o incluso tu yo superior. En resumen, ¡para recibir orientación de los planos sutiles!
Aquí también, las piedras son ayudas significativas. Debido a que vibran con una energía sutil y poderosa, forjada por millones de años de existencia, pueden ser fantásticos guías minerales hacia los planos superiores.
Algunos cristales emiten una energía muy elevada y clara, que tiende un puente entre los mundos físico y no físico. Una vez más, podemos pensar en el cristal de roca, que tiene una conexión especial con los mundos angélicos. Con ella, establecer contacto con tus ángeles de la guarda se hace más fácil.
O, para desarrollar tu intuición y facultades extrasensoriales, puedes invocar la amatista, conectada al chakra del tercer ojo y al chakra coronal. Gracias a esta hermosa piedra púrpura, te volverás más sensible a tus percepciones sutiles. Una verdadera ayuda para tomar decisiones sabias para uno mismo y para los demás!
Aquí tienes algunas sugerencias de las mejores piedras para usar según el tipo de meditación.
El poder del cuarzo
Los cuarzos son una familia de minerales especialmente eficaces para la orientación espiritual. Su alta vibración y sus conexiones con diferentes aspectos de la existencia los convierten en aliados perfectos para la meditación y sus variadas intenciones…
Cristal de roca
Como ya se ha mencionado, el Cristal de roca.Cristal de rocaes la piedra que debes adoptar para tus meditaciones, especialmente las dirigidas a la clarificación. Invoca su presencia translúcida para purificar las energías del cuerpo y del aura, para poner orden en tus pensamientos o para ver con claridad una situación.
Conectado tanto con los planos físicos como con los sutiles de la vida, el cristal de roca será generalmente una muy buena guía para evolucionar en el camino correcto de cada uno. Te apoyará en la toma de decisiones de acuerdo con tu evolución espiritual. Durante una meditación, deja que su energía luminosa limpie tus dudas e ilumine tu camino. Favorecerá la claridad mental y las percepciones intuitivas.
Un verdadero amplificador natural, también puedes utilizarlo para apoyar tus intenciones. Durante tu sesión de meditación, confíale tus aspiraciones (en voz alta o internamente). Al tiempo que crea las condiciones vibracionales favorables para su cumplimiento, retendrá la vibración de tu objetivo y te recordará que debes actuar en correspondencia.
Ametista
La magnífica la amatista añadirá su suave pero poderosa vibración a tu meditación de una forma única.
Conectado principalmente con el chakra coronal y el chakra del tercer ojo, incorpóralo a una sesión dedicada a desarrollar la intuición y las facultades psíquicas. Su presencia violeta estimulará suavemente estos centros energéticos y contribuirá así al desarrollo de la clarividencia, la clariaudiencia o incluso las capacidades telepáticas.
La amatista es generalmente una piedra de expansión espiritual. Su poderosa vibración está invitada a promover la calma interior y, posteriormente, a hacerse disponible y receptivo a los mensajes de los planos superiores.
Cuarzo Rosa
En el mundo de los cristales, el cuarzo-rosa es el cristal del corazón por excelencia. Se recurre a él para todos los asuntos relacionados con los sentimientos emocionales, el amor y las relaciones.
Invita por ejemplo al rosequartz a tu meditación para animar un encuentro, alimentar una relación amorosa, fomentar la armonía en la familia o vivir tus emociones al máximo.
Su vibración femenina te abre a un estado decompasión, es decir, de aceptación de lo que ocurre en tu interior y a tu alrededor. Durante una meditación centrada en el chakra del corazón, el cuarzo rosa te acompañará estimulando suavemente este centro energético. El resultado para ti será una mayor capacidad para discernir lo que resuena contigo, lo que realmente quieres dejar entrar en tu vida… ¡o dejar fuera!”
¿Qué otros cristales elegir para meditar?
Además de los cristales de cuarzo y su vibración particularmente poderosa, se puede utilizar un gran número de otros cristales para apoyarte durante tus meditaciones. Sólo tiene que seleccionarlos en función de la intención concreta de su sesión.
Aquí hay varios ejemplos, ampliamente utilizados y recomendados por muchos practicantes de meditación:
la selenita promueve el flujo de energías en el cuerpo y mantiene el equilibrio energético general del ser, para una meditación aterrizada y suave,
la citrina.disipa las energías negativas, refuerza la concentración y la fuerza de voluntad para seguir implicado en un proyecto,
la acquamarinatranquiliza la mente y fomenta un mayor autoconocimiento,
la labradoritaprofundiza el estado meditativo y ayuda a desplegar la consciencia,
.li>el opal ayuda a mantenerse centrado en los grandes objetivos y proyectos vitales, ya sean espirituales o profesionales,
el fluorita aclara la confusión y evita la rumiación; para utilizar en una meditación destinada a soltar lastre mental y ordenar,./li>
el jade aporta serenidad y despeja los pensamientos negativos, para lograr un estado de relajación física y mental,
el malachite se debe incorporar a la práctica meditativa para estimular la curación física, hacer crecer los propios proyectos en la materia y calmar los tormentos del corazón,
la apatite ayuda a vencer la inercia e infunde confianza y entusiasmo en una rutina diaria algo aburrida,
el moonstonees ser llamado para reconectar con lo Sagrado Femenino y sus cualidades de escucha e intuición
el rhodonite será perfecta para una meditación centrada en la curación para recuperar la vitalidad física,
lalapis lazuli te ayudará a alimentar la confianza en ti mismo y la conciencia de tus talentos únicos,
el hematite te ayudará, en meditación, a recuperar un buen enraizamiento y conexión con la Tierra,
la larimar te conecta con las energías del elemento agua, terapéuticas y relacionadas con la intuición y las emociones.
Por último, debes saber que la mejor referencia para elegir tus piedras de meditación… ¡eres tú! Además, si a pesar de estos pocos consejos, tiene dudas sobre qué cristal adoptar, simplemente confíe en su intuición. Si se siente atraído por una piedra en particular, sin duda es la adecuada para usted en este momento.
Cómo meditar con cristales
Hay muchas formas de meditar con piedras. Aquí describimos algunos métodos sencillos.
Sostiene
Una vez que hayas seleccionado tus piedras, el método más intuitivo para meditar con ellas es sostenerlas en la mano.
Con la palma de la mano cerrada sobre la piedra, comience respirando profundamente para iniciar la relajación física y mental.
Luego lleve su atención a la piedra en la palma de la mano. Puedes centrarte en sensaciones físicas, como la temperatura o la textura del cristal. Presta atención también a sensaciones más sutiles, como un hormigueo o una sensación de calor particular, que podrían estar relacionadas con la energía de la propia piedra.
Sea cual sea tu sensación, imagina que la energía de la piedra se extiende desde tu mano, a través de tu brazo y luego por todo tu cuerpo. Puedes visualizar una luz blanca o el color de la piedra. Asocia mentalmente los efectos de esta energía según la intención de tu meditación.
Por ejemplo, para una meditación orientada a la sanación con malaquita, imagina que una onda de color verde intenso te invade e impregna tus células. Afírmate a ti mismo que esta energía restaura el equilibrio natural de tu cuerpo y te apoya en tu bienestar o curación.
una vibración asociada al chakra (o a la zona física correspondiente). A continuación, colócalas sobre o junto a la parte del cuerpo sobre la que estés trabajando.
Por ejemplo, una o varias ematites colocadas cerca de la parte inferior del abdomen trabajarán tanto mejor sobre su chakra correspondiente, el chakra raíz. Así, ayudarán a desarrollar el anclaje y la capacidad de actuar en la materia.
Durante una meditación de este tipo, probablemente estarás tumbado. A continuación, imagine que las distintas piedras emiten sus ondas beneficiosas sobre la zona seleccionada. A continuación, visualiza todas sus energías combinándose para armonizar las de tu cuerpo.
En objetos de concentración
Por último, se puede recurrir a los cristales en meditación como objeto sobre el que dirigir la concentración.
Ya sea simplemente para cultivar el bienestar y la calma interior, o si tu meditación tiene una intención específica, es una técnica excelente para dirigir la propia energía mental hacia un objetivo.
Si estás meditando para calmar tus pensamientos y conectar con tu calma interior, por ejemplo, centra tu atención en un punto de cristal de roca. Al situarte frente a ti, imagina que este punto dirige sus ondas hacia ti y disipa la tensión y la confusión.
Para una meditación orientada a un objetivo, primero formula tu intención interiormente y, a continuación, centra tu mirada en una piedra adecuada. Por ejemplo, ¿desea vivir una hermosa relación amorosa? Expresa verbalmente este deseo y luego mira un trozo de cuarzo rosa. Imagina que la piedra capta tu intención y amplifica su energía en el Universo, al tiempo que la ancla en todo tu ser. Practica esta meditación con regularidad y verás cómo tu deseo toma forma en la materia
¿Te ha inspirado este artículo para meditar con cristales? Inspira también a tus seres queridos compartiéndolo con ellos.
