El anclaje es un aspecto importante de nuestras vidas ya que nos permite encarnarnos plenamente en la dimensión material de nuestra vida en la tierra (la tercera dimensión).
Nuestros cuerpos están hechos de energía en movimiento y por eso podemos anclar energéticamente nuestros cuerpos a tierra de la misma manera que podemos hablar de anclar a tierra una corriente eléctrica. En efecto, cuando nos anclamos, permitimos que la energía de la Tierra fluya correctamente a través de nuestro primer Chakra (el Chakra Raíz situado en la base de la columna vertebral) y vivimos plenamente en el momento presente, plenamente encarnados en nuestro cuerpo físico.
En este artículo, descubrirás para empezar los beneficios del enraizamiento (por qué es importante estar bien enraizado y conectado a tierra) y después te revelaré9 formas muy efectivas de enraizarte.
¿Por qué castigarse? Los beneficios del grounding.
Grounding es el remedio perfecto para cualquiera que se sienta estresado, emocionalmente cargado, con demasiadas prisas, con exceso de trabajo, confuso, abrumado, con pánico, estresado, enfadado, torpe o agotado. Si te reconoces en esta lista, poner los pies en la tierra te ayudará mucho a sentirte mejor.
Las personas que han experimentado acontecimientos traumáticos en su vida pueden tener tendencia a vivir en el pasado. Aunque intentan vivir lo mejor posible el momento presente, siguen teniendo pensamientos parásitos que les perturban y les bloquean en el pasado. Anchoring es una forma muy efectiva de sacarte a ti mismo de estos recuerdos traumáticos y permitirte sentirte seguro y estable en el momento presente.
Por último, también es importante mencionar que cualquier práctica espiritual puede tender a hacerte perder pie con nuestra realidad material. Cuando meditamos, realizamos viajes astrales a otras dimensiones o conectamos con entidades que viven en planos de conciencia no materiales, como ángeles o guías espirituales, merece la pena dedicar un momento a enraizarnos plenamente en la Tierra.
9 Técnicas de Anclaje para Enraizarte a la Tierra
Aquí tienes nueve formas sencillas y eficaces de conectarte a tierra:
1. Caminar descalzo para anclarse
Una visualización que me gusta especialmente hacer para conectarme a tierra es simplemente ponerme de pie con los pies separados a la anchura de los hombros. Cierro los ojos e inhalo profundamente, levantando los brazos hacia el cielo. Luego espiro completamente, dejando caer los brazos hacia abajo e imaginando que toda mi energía cae al suelo hasta el centro de la tierra. Hago esto cuatro o cinco veces. A continuación, al mismo ritmo que mis inhalaciones y exhalaciones, imagino que la energía del centro de la tierra asciende hacia mí mientras inhalo, y al exhalar libero cualquier emoción o pensamiento residual.
3. Comer
alimentos de
raíz
Algunas piedras preciosas, cristales u otros minerales tienen la particularidad de tener una frecuencia vibratoria perfecta para ayudarte a enraizarte. Simplemente pon esta piedra en tu bolsillo, pasa tiempo cerca de ella, duerme con ella bajo tu almohada o llévala como joya, para beneficiarte de su energía.
Esta Pulsera de pirita por ejemplo te permitirá llevar una piedra ancla fácilmente.
Aquí tienes algunos ejemplos de piedras de anclaje:
- hematita,
- cuarzo ahumado,
- obsidiana,
- coral rojo,
- onyx,
- turmalina negra,
- rubí,
- granate,
- pirita,
- turmalina negra
- el ópalo negro.
.el “hierro de tigre” también llamado “ojo de hierro” (una mezcla de jaspe rojo, ojo de tigre y hematites que sólo se encuentra en Australia Occidental),
Botella Curativa “Elixir de Piedra” es una herramienta estupenda para llevar tu elixir donde quieras.
6. Utiliza ciertos aromas para enraizarte
También puedes utilizar un difusor de aceites esenciales para difundir los aromas en la habitación que elijas. Elige un difusor ultrasónico para que no deteriore la naturaleza de tus aceites esenciales.
7. Sonidos que favorecen la conexión a tierra
