Meditación para dummies en 5 minutos
En varias ocasiones te hemos hablado de la meditación, pero ¿sabes…
Categoría Meditación y yoga
Continuar leyendoMeditación para dummies en 5 minutos
Meditación para principiantes: 20 consejos para silenciar la mente
Si buscas más paz o menos estrés en tu vida,…
Cómo tener un buen día – el método probado en 7 sencillos pasos
Alrededor de los 16 años, cuando empecé a interesarme por…
Los meditadores cultivan una energía sobrehumana: la ciencia lo demuestra
Muchos estudios han demostrado que la energía emitida por las…
El significado de Om Namah Shivaya
Om Namah Shivaya (ॐ नमः शिवाय) es el mantra dedicado…
La ciencia lo demuestra: los grupos de meditación reducen la delincuencia
Ahora se sabe y se reconoce que la meditación es…
Aumenta tu bienestar con los beneficios del yoga
Cuando se habla de yoga, es natural tener primero en…
Los beneficios científicamente probados de la meditación – 76 beneficios que quizá no conozcas
Todos hemos oído “deberías meditar, meditar es genial”. Pero, ¿qué…
Tipos de meditación: repaso a 23 técnicas de meditación
Sabes que mucha gente medita regularmente y que la meditación…
Cómo crear tu espacio de meditación: 5 sencillos pasos + 7 ejemplos
Crear un espacio de meditación es una idea maravillosa. Como…
11 señales de que deberías empezar a hacer yoga cuanto antes
Si nunca, o nunca, has practicado yoga en tu vida,…
Encuentre a su alma gemela Mala Todo lo que debe saber sobre la elección y el uso de las pulseras Mala
Un mala es una pulsera formada por 108 cuentas que…
9 cosas que no sabes sobre las pulseras Mala
La pulsera mala es una cuenta de oración tibetana utilizada…
Por qué las pulseras mala tienen 108 cuentas? Un número misterioso…
Si te interesa la espiritualidad, no podía faltar el número…
Cómo elegir un cuenco tibetano?
¿Quieres invitar a la suave vibración de los tacillos tibetanos…
Cómo utilizar un cuenco tibetano?
Acabas de adquirir un tazón de canto, y ahora te…