Quizá ya utilices mantras en tu práctica espiritual diaria…
¿Pero sabías que, según las tradiciones hindú y budista, es posible lograr una conexión con la presencia divina a través de ellos?
Estas repeticiones de palabras de alta vibración efectivamente sumergen al practicante en un estado particular de conciencia. Un estado interior que le conecta con lo divino.
Desde esta perspectiva, el mantra Hare Krishna es una fórmula especialmente poderosa…
El significado del mantra Hare Krishna
El mantra Hare Krishna es un verso sagrado en sánscrito, que se recita para cultivar la conciencia de la presencia divina en el interior. Aquí, es a través del nombre de Krishna, una de las muchas formas de Dios en la tradición hindú, como se establece esta conexión.
Enraizado en el visnuismo, una de las corrientes más importantes del hinduismo, el mantra Hare Krishna es fundamental para el bhakti yoga. Esta rama del yoga hace hincapié en la devoción a una deidad en la práctica espiritual.
También conocido como el “Gran” mantra, el mantra Hare Krishna consta de sólo cuatro líneas. Éstas evocan sucesivamente a las distintas divinidades y sus energías:
Hare Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna Hare Hare
Hare KrishnaHare Rama Hare Rama
Rama Rama Hare Hare
Este mantra se puede desglosar de la siguiente manera:
-
- Hare se refiere o bien a la energía de Hari (el dios Vishnu) o bien a Hara, que se refiere a la consorte de Vishnu, Shakti,
- Krishna y Rama son ambos avatares (encarnaciones) del dios Visnú.
Este mantra se canta como una invocación a Dios, o a la presencia divina. Se puede traducir como: “Oh Señor, oh energía divina, que se haga tu voluntad a través de mí”
Si no te sientes cómodo con la noción de Dios, puede que percibas este mantra como una especie de fórmula mágica. Un conjunto de palabras que te conectan con tu propio poder. Esa presencia interior que te guía y te cuida.
Conexión con la presencia divina
Según la Vedas, una colección de textos sagrados, una de las formas más eficaces de acceder a la conciencia divina es mediante el canto de mantras.
Se trata de una antigua práctica espiritual, en la que la repetición de palabras y frases sagradas profundiza la concentración. Bhakti yoga utiliza el canto de mantras como medio de entrega a la conciencia suprema o universal. Se dice que el mantra Hare Krishna es especialmente poderoso para conectar al practicante con esta presencia divina interior.
Celebrado por los grandes sabios y las escrituras védicas desde hace miles de años, este mantra tiene orígenes ancestrales. En particular, ganó popularidad fuera de la India durante la década de 1960 a través del movimiento espiritual Hare Krishna.
Se dice que la repetición de estas frases sagradas tiene la capacidad de generar una poderosa energía, que trascendería las capas del cuerpo, la mente y el intelecto. Una vibración trascendental que conectaría al practicante con una vibración superior, la conciencia de Krishna o la conciencia divina.
Este es un estado sutil de conciencia, donde la armonía interior con lo Divino disipa cualquier sensación de separación y promueve un profundo sentido de conexión.
¿Cómo utilizar el mantra Hare Krishna?
Tradicionalmente, los devotos de Krishna recitan el mantra utilizando rosarios llamados malas. Estos ayudan al recitador a llevar la cuenta del número de oraciones recitadas. Esta devoción a una deidad mediante la práctica del canto de mantras se conoce como japa.
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También puedes incorporar este poderoso mantra a tu propia práctica cantándolo de la forma tradicional, utilizando un mala. Siéntate en una posición cómoda para ti y ve pasando las cuentas una a una mientras completas una secuencia. Pronto sentirá que le invade una profunda relajación, acompañada de una sensación de claridad y calma interior.